검정깨부작용1 흑임자(검정깨, 검은깨)의 효능 부작용 예로부터 불로장생 음식으로 알려진 흑임자는 신라시대 화랑들도 즐겨먹었다고 전해지며 현재까지도 떡, 케이크 등 다양한 요리에 들어가는 건강, 장수 식품으로 꾸준히 사랑받고 있습니다. 흔히 검은깨, 검정깨라고도 불리는데요, 흑임자는 맛이 달고 독이 없어 기가 허할 때 섭취하시면 좋습니다. 흑임자의 효능에 대해 알아볼까요? 흑임자의 효능 1. 두뇌발달, 치매예방 앞서 흑임자의 레시틴 성분은 각종 성인병을 예방하는 효능뿐만 아니라 두뇌를 발달시키는데도 아주 좋은 효능을 가지고 있습니다. 레시틴은 뇌세포의 신경전달 물질인 아세틸콜린의 원료로서 대뇌 발달을 돕습니다. 검은깨를 꾸준히 섭취하면 노인들의 치매 예방은 물론 성장기 어린이 두뇌 발달에도 아주 좋습니다. 2. 피부미용 효과 흑임자에는 다양한 비타민 성분이 .. 2021. 1. 13. 이전 1 다음
